Рада знакомству! Меня зовут Олеся Кузьмина. Я дипломированный практикующий психолог, психосоматолог, медиатор.
В психологию я пришла не по велению моды или случая. Мой путь в профессию был обусловлен поисками решений личных проблем: стремлением найти ответы на собственные вопросы, исцелить душевные раны, вылечить физиологические недуги, преодолеть жизненные бури и даже катастрофы. Так, эта область стала для меня призванием, рожденным из глубин постижения корней собственных проблем, их решения и личной трансформации. За плечами путь и жизненный опыт, облачённый профессиональными знаниями и научными исследованиями, преобразовавшийся в ценный ресурс, позволяющий мне оказывать качественную психологическую помощь и поддержку.
С юных лет я стремилась к деятельности, имеющей значимость и приносящей пользу окружающим. Тогда я наивно полагала, что профессия адвоката или юриста даст мне возможность реально содействовать восстановлению справедливости в отношении людей, чьи права были нарушены. Однако, получив юридическое образование и поработав в сфере юриспруденции, в частности судебным приставом и юрисконсультом, непосредственно сталкиваясь с человеческими историями и судьбами, я осознала, что в этой системе личностное участие сведено к минимуму. Закостенелая бюрократическая система практически исключает возможность проявления человечности, оказания искренней помощи и поддержки тем, кто в ней нуждается.
Словно отвечая на мой внутренний запрос стать профессионалом, экспертом в своей области. Самый крутой курс обучения предоставила мне сама жизнь. О проблемах со здоровьем, страхах, предательстве, отчаянии, рухнувшем мире горечи, разочарования, мучительных переосмыслениях прошлого мне пришлось узнавать не из обучающих кейсов и анамнезов, принесённых клиентами, а проживать на собственном опыте.
Мои страхи и тревоги сплетались в удушающий клубок хронического стресса, что, в свою очередь, провоцировало новые проблемы со здоровьем. Диагнозы сыпались, как проклятья: ВСД — синдром хронической усталости, зловещие глиозные очаги, неумолимая атрофия зрительного нерва, леденящие душу панические атаки, эрозия шейки матки, коварный синдром Жильбера и др. Бесконечная череда визитов к неврологам, иммунологам, гинекологам и другим врачам превращалась в бессмысленное паломничество. Каждый визит неизменно заканчивался направлением на новые пугающие обследования и в аптеку. Но мое состояние оставалось неизменно мучительным, словно я навечно застряла в этом замкнутом круговороте патологий.
Для решения проблем со здоровьем я пробовала различные подходы: фитотерапия, ЗОЖ, йога. К уже применяемым методам добавился отказ от мясных продуктов, а затем и различные способы детоксикации организма, включая продолжительные голодания, доходившие до 28 дней. Все это давало определённый результат и некоторое улучшение. Мои поиски источника причин привели меня к изучению различных эзотерических учений и, в конечном итоге, в психологию.
В процессе получения второго высшего образования я целенаправленно и систематически постигала психологию как науку и искусство. Изучение принципов функционирования психики, мозговой деятельности, взаимосвязи нервной системы, психического состояния и тела дало глубокое понимание процессов, лежащих в основе человеческого поведения и переживаний.
Благодаря практической деятельности в реабилитационном центре и возможности учиться у опытных специалистов, я осознала причины возникновения различных заболеваний, что позволило добиваться быстрых собственных положительных изменений. Я постигала тончайшие законы психосоматики, проникая в таинственную связь между душой и телом, и видела, как она властно влияет на наше здоровье и благополучие. Буквально считанные недели осознанной целенаправленной работы в отношении восстановления собственного психологического здоровья привели к значительным улучшениям соматического здоровья. Эти результаты стали для меня мощным подтверждением того, что психологическое благополучие является неотъемлемой частью физического здоровья.
Семейная жизнь, продолжительностью в 25 лет также была полна испытаний. Мой супруг оказался нарциссической личностью, чье поведение вызывало резкие перепады настроения, поддерживало постоянное чувство тревоги и позволило мне в полной мере испытать на себе все «прелести» жизни с человеком, склонным к абьюзу. Ложь, манипуляции, психологическое давление в сочетании с моей неопытностью и недостаточной осведомленностью привели к потере уверенности в себе, а также к напрасной трате времени и ухудшению здоровья. Выход из разрушительных созависимых отношений, и последующая фаза восстановления проходили максимально экологично и комфортно. Сдать этот экзамен помогла профессиональная помощь коллег и собственный профессиональный подход.
Серия жизненных уроков, ставшая мощнейшим тренингом обогатившим мой личный и профессиональный опыт наделила меня способностью видеть мир глазами моих клиентов, хорошо понимать их чувства, постигая тончайшие нюансы их душевного состояния. Я смогла извлечь уроки, понять глубинные причины возникающих трудностей и проблем, отформатировать свой внутренний мир и жить другой жизнью. Благодаря этому опыту я научилась не только диагностировать психологические проблемы, но и помогать людям находить в себе ресурсы для преодоления трудностей и построения счастливой и полноценной жизни.
Внутренние конфликты часто служат поводом для внешних конфликтов и причиной проблем со здоровьем. Цель моей работы — помочь вам в решении внутренних конфликтов, оттолкнувшись от симптомов.
Я убеждена, что каждый человек имеет потенциал для перемен, роста и развития, и я готова помочь раскрыть этот потенциал и достичь гармонии в жизни. Я уверена в силе человеческого духа и в возможности позитивных изменений, и я готова делиться своими знаниями и опытом с теми, кто в этом нуждается.
Как психолог могу быть полезна в самых разных ситуациях, выступая в роли проводника в лабиринтах человеческой души. Умею применять принципы глубинной психологии в процессе консультирования.
Мои клиентки:
- молодые девушки, стоящие на пороге взрослой жизни;
- женщины в зрелом возрасте, обладающие жизненным багажом и пребывающие в преддверии судьбоносных выборов;
- женщины пожилого возраста, с опытом и историей прожитых лет, находящиеся на этапе перераспределения своих ценностных ориентиров и ресурсов.
Моя работа охватывает широкий спектр проблем, от преодоления тревожности и депрессии до разрешения межличностных конфликтов и обретения самоценности.
В моменты жизненных кризисов, когда «земля уходит из-под ног», я помогаю найти опору, разобраться в чувствах и определить дальнейшие шаги. Вместе мы исследуем глубинные причины вашего состояния, выявляем деструктивные паттерны поведения и разрабатываем стратегии, направленные на восстановление эмоционального равновесия.
Работа с травмами – еще одна важная область моей практики. Пережитые в прошлом болезненные события могут продолжать оказывать влияние на настоящее, формируя страхи, комплексы и ограничения. Я использую проверенные методики для отработки травматического опыта, помогая вам освободиться от его негативных последствий и обрести внутреннюю свободу.
Но психология – это не только про решение проблем. Это еще и про личностный рост и саморазвитие. Я помогаю своим клиентам лучше понять себя, раскрыть свой потенциал, научиться строить здоровые отношения и жить более осознанно и полноценно. Моя цель – не просто облегчить страдания, а помочь вам стать автором собственной счастливой жизни.
Провожу психологические консультативные сессии, строго придерживаясь этических принципов и законодательных требований. Свою работу строю на принципах гуманистической психологии и использую интегративный подход (разнообразные методики и техники, опираясь на различные психологические школы и направления (КПТ, гештальт и др.)). Наряду с индивидуальной практикой, активно работаю с группами, создавая авторские программы и тренинги.
Образование
